Formigamento

 Por que sentimos “formigamento” nas mãos e pés?

Você já sentiu aquela sensação estranha de formigamento nas mãos, pés ou até em outras partes do corpo? Apesar de ser comum, ela desperta curiosidade: o que está acontecendo no nosso corpo? Vamos descobrir!

O que é parestesia?

A famosa sensação de formigamento tem um nome técnico: parestesia. É aquela sensação incômoda, às vezes de dormência ou queimação, que surge por uma razão simples: algo está interrompendo a comunicação entre os nervos e o cérebro. Felizmente, na maioria das vezes, é temporária e inofensiva.

Por que sentimos formigamento?

1. Compressão de nervos: Sabe quando você senta sobre as pernas por muito tempo? Isso comprime os nervos e bloqueia os sinais elétricos, causando o famoso "formigamento".

2. Fluxo sanguíneo reduzido: A pressão sobre os vasos sanguíneos impede que oxigênio e nutrientes cheguem aos nervos. Quando a circulação volta ao normal, o formigamento desaparece.

3. Regeneração de nervos: Após liberar a compressão, os nervos retomam sua função e enviam sinais ao cérebro, resultando na sensação "pinicante" enquanto tudo se ajusta.

Quando o formigamento é normal?

É comum sentir formigamento em situações como:

Sentar ou dormir em posições que comprimem membros e uso de sapatos apertados por longos períodos.

Sinais de alerta: quando se preocupar?

Se o formigamento for persistente ou vier acompanhado de outros sintomas, pode ser um alerta para condições mais graves, como:

Neuropatias periféricas: Danos nos nervos causados por diabetes ou deficiência de vitaminas.

Hérnia de disco: Compressão nervosa na coluna.

Síndrome do Túnel do Carpo: Compressão do nervo mediano.

Procure um médico se houver perda de força, dor intensa ou alterações motoras.

Dica HackMed:

Para aliviar o formigamento temporário, mova a área afetada para estimular a circulação. Manter boas posturas e se movimentar com frequência são hábitos simples, mas poderosos. Lembre-se: se o sintoma persistir, é hora de buscar ajuda profissional.

Agora que você sabe o que está por trás dessa sensação curiosa, compartilhe o conhecimento e ajude outras pessoas a entender o corpo humano de forma simples e clara!

Referências

1. Moore, K. L., Dalley, A. F., & Agur, A. M. R. (2018). Anatomia orientada para a clínica. 8ª ed. Guanabara Koogan.

2. Guyton, A. C., & Hall, J. E. (2021). Tratado de fisiologia médica. 14ª ed. Elsevier.

3. Bear, M. F., Connors, B. W., & Paradiso, M. A. (2020). Neurociência: desvendando o sistema nervoso. 5ª ed. Artmed.

4. Marieb, E. N., & Hoehn, K. (2018). Anatomia e fisiologia humana. 10ª ed. Pearson.

5. Tortora, G. J., & Derrickson, B. (2017). Princípios de anatomia e fisiologia. 15ª ed. Artmed.